Sentiers plaisir : Initiation au Qi Gong du Dragon Vert

Pratiqué en Chine depuis des millénaires, le Qi Gong est une gymnastique de santé et de longévité. Au cours de cette balade Viviane invite à s’initier à des mouvements exécutés en toute conscience et en harmonie avec la respiration. Autrement dit, une méditation en mouvement pour s’offrir un vrai moment de tranquillité pour la détente du corps et de l’esprit.